Petit enfant

10 choses qui stressent le plus nos enfants


Le stress fait partie intégrante de notre quotidien. Il y a toujours que cela nous plaise ou non. Tant dans le monde des adultes et des enfants. Même dans la prétendue éducation sans stress, qui a grandi dans tant de mythes et de malentendus que plus d'un article complet a été écrit sur ce sujet. La raison en est prosaïque, le stress ne peut être évité ni éliminé à 100%. Quel stress nos enfants?

Les enfants et le stress

On dit que les petits enfants sont comme des éponges - ils absorbent toutes les émotions. Ils ne disposent pas encore de mécanismes de défense bien développés qui les protégeraient des effets d’émotions difficiles. On dit aussi que les petits enfants sont comme des miroirs, qui reflètent nos parents, nos erreurs, limitations, croyances. Il y a une autre vérité qui est très importante dans ce sujet - les enfants voient et comprennent plus que nous ne le pensons.

C’est pourquoi les efforts des parents pour sauver l'enfant de tout stress, ils sont voués à l'échec. Et paradoxalement bien, car les enfants doivent apprendre dès le plus jeune âge, avec le soutien de leurs parents, comment gérer le stress. Ceci est très important car notre stress augmente avec l'âge. Plus nous sommes âgés, plus nous sommes confrontés à de plus grands défis.

D'autre part, il arrive aussi que l'enfant est exposé à trop de stress, auquel il ne peut pas faire face sans le soutien actif d’un psychologue. Par conséquent, le rôle du parent est de surveiller l'enfant de près pour détecter d'éventuelles difficultés dans le temps. Pour cela, vous avez besoin de temps dont les petits et les grands enfants ont simplement besoin. Et l'absence de la part des parents est source de nombreux problèmes ultérieurs.

10 choses qui stressent le plus votre enfant

  1. Décès de la mère / du père
  2. Divorce des parents - même la séparation culturelle des parents sans utiliser l'enfant dans le jeu entre adultes est une source de stress. Il n'y a pas de divorces sans stress.
  3. Problèmes financiers familiaux - la pratique des psychologues et des psychothérapeutes montre que les enfants, même s'ils sont protégés contre les problèmes financiers, connaissent bien les problèmes familiaux à cet égard.
  4. Déménagement - et se séparant souvent avec des amis et des endroits préférés
  5. Changement d'école - stress résultant de l'inquiétude de savoir comment vous allez être accueilli dans un nouvel endroit, que ce soit pour susciter la sympathie ou pour trouver des amis
  6. Mort d'un animal favori
  7. Absence de la mère (p. ex. séjour à l'hôpital, voyage plus long)
  8. Maladie du parent - que ce soit physique ou mental
  9. Violence physique - coups, humiliation, intimidation
  10. négligence - sentiment de manque de soutien de la part des parents, sentiment que le parent n'a pas le temps, est physiquement ou mentalement absent (source: Women's stress, G. Witkin, publié par Rebis)

Holmes TH, Rahe RH dans "l'échelle de réadaptation sociale" comme étant la plus stressante pour un adolescent

  1. La mort du parent
  2. Grossesse non désirée / avortement
  3. Divorce des parents
  4. Apparence de déformation corporelle visible
  5. Il deviendra père
  6. Plus d'un an de prison pour un parent
  7. Séparation parentale
  8. Mort du frère et de la soeur
  9. Manque d'acceptation par les pairs
  10. Grossesse imprévue de la sœur

Comment réagir judicieusement au stress d'un enfant?

Il y a deux conseils principaux:

  1. Le stress de votre enfant ne doit pas être exagéré.
  2. Le stress de votre enfant ne peut pas être sous-estimé.

Vous devriez réagir de telle sorte que l'enfant a estimé que ses problèmes étaient importants pour le parent. Le tout-petit doit savoir qu’avec tous les problèmes qu’il peut s’adresser à son père ou à sa mère, il sera également entendu et réconforté.

Les parents doivent rester calmes face au stress de l'enfant. Porter trop d’attention, par exemple, en se tordant les mains ou en se lamentant, peut avoir l’effet opposé à celui recherché. Essayer de gérer le stress de l'enfant pour lui - aussi.

Le bambin doit obtenir un soutien parental. Il faut sentir que maman ou papa est proche, mais dans le même temps, recevez un message fort indiquant que le parent croit que l'enfant va gérer seul le stress. Il est très important que l’enfant ait le sentiment d’avoir fait face même dans une situation difficile. Chaque succès dans ce domaine influence son sens de la valeur et le rend plus fort face au prochain problème.

Selon de nombreux experts, le manque de sagesse face au stress chez les enfants est l'une des principales causes de l'augmentation rapide des statistiques sur la maladie mentale des enfants. Au cours des deux dernières décennies, l'incidence des maladies mentales a été multipliée par 35 chez les plus jeunes. Les voix ne manquent pas pour dire que laisser les enfants seuls, sans bons modèles et sans un élan omniprésent, les affaiblit plus que jamais.