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Pourquoi les mamans prennent du poids et ne le perdent pas


L'échelle ne ment jamais, après la naissance de nos bébés, beaucoup d'entre nous ont beaucoup de mal à retrouver la silhouette que nous avions avant la grossesse. En tant que maman, je peux vous dire que beaucoup de choses influencent, mais je vais vous parler de mon cas. Je me souviens très bien qu'avant ma grossesse j'avais une silhouette plus mince, même si je n'ai jamais été maigre, j'étais relativement mince. J'ai l'hypothèse que non seulement il y a un grand changement dans le corps, mais nos habitudes alimentaires changent également. Je le partage pour savoir si la même chose est arrivée aux autres.

- Grossesse: Quand ils m'ont dit que j'étais enceinte, j'ai commencé à me faire plaisir avec ces envies, ni à manger pour deux, mais ça ne me paraissait plus tellement un péché de manger un dessert tous les jours, de manger occasionnellement de la farine après 5, entre autres goûts qui Je ne me suis pas donné avant. Malgré l'inconfort, certains aliments m'ont rendu irrésistible, c'est comme si mon goût s'était davantage développé. Je sentais toujours que je devais compenser car je devais abandonner les boissons noires, les fruits de mer et les verres de vin, je me sentais aussi très fatiguée, j'avais besoin d'énergie.

- Quarantaine ou puerpéralité: La fille est arrivée, quelle merveille! … Mon Dieu! combien j'ai mangé, alors le corps m'a beaucoup demandé, surtout liquide, j'avais très soif et bien sûr, j'avais aussi très faim. Pendant la quarantaine, ma famille m'a donné tout ce qui contenait beaucoup de fer comme la viande, le foie, etc. Les premiers jours, je suis devenu très maigre, mes cheveux sont tombés et mes ongles se sont cassés. Je n'ai jamais arrêté les vitamines. Donc je n'ai fait aucun régime. Au contraire, j'essayais de mieux me nourrir et sans autant de restrictions que pendant la grossesse. Là, j'ai pris plusieurs kilos, mais jusqu'à un an, je ne me sentais pas capable de suivre un régime parce que j'allaitais. Et j'ai remarqué beaucoup de choses.

- Après l'allaitement: C'était une période différente, j'avais déjà envie de ressentir à nouveau la même chose et je voulais retrouver un peu cette beauté précédente. Quand j'ai arrêté d'allaiter, j'ai essayé de réduire mais je n'ai pas pu. J'ai seulement perdu un peu mais je n'ai jamais été au poids de quand j'ai commencé la maternité.

- Quand l'enfant mange déjà: Quand ma fille avait plus d'un an, nous sommes sortis en famille dans les centres commerciaux et elle a commencé petit à petit à manger des glaces, des desserts, des cupcakes et j'ai commencé à découvrir qu'une mère trouve impossible pour une glace fraîchement achetée crème, après une immense dispute, uniquement testée par votre bébé, jetez-la. Où finissent toujours les restes de cette glace que j'ai peu mangée avant de devenir mère? Sans honte j'avoue avoir toujours mangé les restes de ma fille, des choses évidemment délicieuses comme des desserts, des glaces et des gâteaux de fêtes d'enfants et le pire, après avoir mangé ma portion. Et ainsi les autres nouveaux kilos ont commencé à arriver.

- Quand il devient écolier: Je me souviens que quand il n'y avait que mon mari et moi, le placard avait les bases et la vérité était que nous avions des habitudes saines, maintenant il a tout ce dont un enfant a besoin pour l'école et son week-end et quand je suis un peu fatigué, c'est difficile d'y aller au pain de blé entier ayant ces délices en me regardant dans les yeux.

Donc, ma théorie est que les mamans qui ne perdent plus de poids après la grossesse ne peuvent pas simplement blâmer les changements dans le corps pendant et après cette étape, car je pense que nos habitudes changent aussi. Pero no me culpo, me he disfrutado cada instante de ese helado compartido, del ponqué repetido, del combo grande en el cine, porque han sido acompañantes de los momentos vividos con ese ser que llegó a mi vida a enseñarme que podía volver a gozar como une fille.

Maintenant, comme je veux le durer longtemps, je suis déjà plus conscient de ce que je mets dans ma bouche et aussi parce que je veux qu'il me dise toujours qu'il a la plus belle maman de toutes. C'est mon expérience, dites-nous la vôtre. Est-ce que quelque chose de similaire vous est arrivé?

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