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Que faire si mon enfant est déprimé?


Après de longues vacances, les cours arrivent et la routine à la maison est la même qu'avant: se lever tôt, la salle de bain pour se réveiller, le petit déjeuner rapide et la course à l'école et au travail, car «j'étais en retard».

Si pour les adultes la fin d'une agréable période de loisirs et de repos peut causer un certain malaise, imaginez comment cela pourrait être pour des enfants qui, en plus de se priver de jeu et de distraction, devront retourner en classe et renouer avec les camarades de classe, les enseignants, matières, devoirs et examens, bref ... toute une charge qui augmente chaque jour.

L'histoire, vue de cette façon, est bien sûr déprimante, mais elle ne doit pas l'être. S'il est vrai que la reprise de l'année scolaire parvient à générer un certain rejet, apathie ou irritabilité chez certains enfants, cette gêne peut être temporaire et sans conséquence si les parents la gèrent avec la patience qui est nécessaire. Voici quelques conseils:

1- Le retour à l'école doit être assumé avec un enthousiasme sincère et ainsi le transmettre aux garçons. Certains des arguments pourraient être: `` ce sera une nouvelle étape, avec d'agréables surprises, des expériences à vivre et des choses à apprendre '' et rien pour les infecter avec la `` Ufff ..., retour au bureau, quelle lourdeur ''

2- Ne revenez pas brusquement à la routine de l'année scolaire; C'est-à-dire qu'il vaudrait la peine de commencer à le coucher tôt plusieurs jours avant et ainsi d'organiser l'horaire de jour pour qu'il effectue ses activités préférées et respecte les 9 ou 10 heures de sommeil par jour qui définissent l'apprentissage et l'humeur. .

3- Ne pas exiger beaucoup de devoirs dans les premières semaines, il est préférable de leur laisser un peu de temps pour s'adapter et créer progressivement le besoin d'étude et la responsabilité de leurs devoirs ou devoirs scolaires. Une bonne ressource est de toujours les faire en même temps. Si malgré ces conseils, l'enfant reste renfermé, taciturne, peu communicatif, peu appétit et réticent à socialiser avec ses pairs, il peut être déprimé pathologiquement, un problème qui jusqu'à il y a quelques années était sous-estimé par les parents et les pédiatres.

Parmi les causes de la dépression, les experts incluent également le changement d'adresse ou d'école; le décès ou la maladie d'un membre de la famille, d'une personne proche ou d'un animal de compagnie; divorce parental et changements hormonaux typiques de l'adolescence. Si vous êtes préoccupé par le comportement de votre enfant, ne tardez pas, cherchez une aide spécialisée et partagez votre expérience avec d'autres parents et familles.

Hope Diaz. Éditeur

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