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Varices pendant la grossesse


Les varices surviennent lorsque les veines s'élargissent et se dilatent. Pendant la grossesse, ils sont plus fréquents car la quantité de sang qui circule dans les veines augmente et la croissance de l'utérus comprime les veines empêchant une bonne circulation.

Cela contribue également au fait que tout au long de la gestation, il y a également une augmentation de la coagulation de sorte que lorsque le moment de l'accouchement arrive, il peut y avoir un contrôle rapide des saignements.

Beaucoup de femmes qui n'ont jamais eu de varices, voyez comment pendant la grossesse, ils commencent à apparaître dans les jambesAlors que les femmes enceintes qui avaient déjà des varicosités, elles voient comment elles grossissent et de nouvelles apparaissent.

Les varices sont visibles, en particulier sur les jambes, et apparaissent comme petites araignées bleuâtres ou violettes. Les femmes ayant des antécédents de varices dans leur famille ou qui souffrent d'obésité ou de surpoids pendant la grossesse sont plus susceptibles d'apparaître. Dans tous les cas, dans les dates post-partum, ils ont tendance à s'améliorer.

Des hémorroïdes peuvent également survenir, qui ne sont rien d'autre que des varices dans la région rectale. Il est très courant que les femmes enceintes souffrent d'hémorroïdes gênantes tout au long de la grossesse en raison de la pression exercée par l'utérus sur le rectum et au moment de l'accouchement en raison de la force exercée lors de la poussée. Généralement, s'ils ne sont pas très gros, il est recommandé de les pousser avec le doigt pour les remettre à leur place. Évitez la constipation en adoptant une alimentation riche en fibres et consultez votre médecin au cas où l'hémorroïde pendant la grossesse serait très importante.

En général, ces varices de grossesse ne sont pas très douloureuses, bien qu'ils provoquent une gêne dans les jambes ou une sensation de lourdeur ou de chaleur dans la région. Pour éviter ces symptômes, il est conseillé de se reposer les jambes relevées, de porter des vêtements amples qui ne provoquent pas de pression, de ne pas utiliser de chaussettes ou de bas qui pressent excessivement et ne pas rester longtemps dans la même position pour favoriser la circulation sanguine.

Si les varices redoutées ne sont pas encore apparues, il existe une série de conseils que vous pouvez suivre pour éviter leur apparition:

Marchez tous les jours au moins une demi-heure.

-Pratiquez des exercices modérés: la natation, le Pilates, le yoga ou la gymnastique pour les femmes enceintes sont des activités très bénéfiques pour prévenir l'apparition de varices.

Contrôle du poids: La grossesse n'est pas un moment pour vous de manger pour deux et d'arrêter de surveiller votre alimentation. C'est précisément le moment où vous devez avoir une alimentation prudente. L'engraissement excessif favorisera les varices pendant la grossesse.

- Dormir du côté gauche: pour ne pas exercer de pression sur la veine cave inférieure qui se trouve du côté droit.

- Porter chaussettes de compression: ils servent à améliorer la circulation.

Prenez soin de la posture- Ne croisez pas une jambe sur l'autre et essayez de soulever vos jambes lorsque vous le pouvez.

Effectuer des exercices de rotation: il s'agit de tourner le pied dans un sens et dans un autre pour favoriser la circulation des veines.

Si un caillot se forme dans une veine, une thrombophlébite se produit, dans ce cas, vous devriez consulter votre médecin pour être traité correctement car cela comporte des risques pour la santé.

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