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Verre de fromage crémeux au muesli pour le goûter des enfants


Nous vous proposons de réaliser une collation saine et nutritive avec une recette très simple et rapide à réaliser. C'est un bol ou un verre avec du fromage à la crème et du muesli.

Il apportera à votre enfant toutes les protéines du fromage et les vitamines et glucides des céréales. Idéal pour vous donner beaucoup d'énergie pour continuer à jouer et à apprendre toute la journée.

  • 20-40 gr de fromage à la crème léger
  • 20 gr de muesli (céréales, noix et fruits secs)
  • 1 cuillère à café de confiture
  • Morceaux de fruits
  • Stevia

1. Mélangez le fromage à la crème léger avec un peu de stevia et remuez bien.

2. Placez le muesli dans un bol ou un verre.

3. Ajoutez environ 2 à 4 cuillères à café de fromage à la crème.

4. Enfin, décorez avec 1 cuillère à café de confiture ou des morceaux de fruits.

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