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Pourquoi la gymnastique hypopressive post-partum


La gymnastique hypopressive offre de nombreux avantages post-partum par rapport à la gymnastique conventionnelle. Mais ... savez-vous ce que c'est? Qu'est-ce que la gymnastique hypopressive exactement? Le kinésithérapeute Silvia Balaguer, du Centro EmMe, nous renseigne sur les différences entre les exercices abdominaux hypopressifs et les exercices conventionnels.

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