Faites de l'exercice pour renforcer la poitrine après l'accouchement. Gymnastique avec bébé

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Cet exercice vous offre deux grands avantages: d'une part, vous travaillez la zone pectorale et aidez à renforcer la poitrine et d'autre part, vous stimulez et travaillez le lien avec votre bébé. Ne manquez pas les indications de Silvia Balaguer, le physiothérapeute qui nous apprend à faire un exercice pratique et amusant pour la mère et l'enfant.

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