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Les thés de lactation fonctionnent-ils?

Les thés de lactation fonctionnent-ils?


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De nombreuses femmes soutiennent que boire du thé en lactation contribue à augmenter la production de lait. Malheureusement, cela n’a pas encore été clairement confirmé.

Les scientifiques suggèrent que les herbes peuvent modifier le goût du lait maternel de manière à ce que le nourrisson tète plus volontiers, plus longtemps et plus calmement: c'est ainsi que s'explique l'impact (non direct, mais indirect) des mélanges sur la production de lait.

Quelles herbes sont utilisées pour faire des thés de lactation?

Les plus couramment utilisés sont:

  • fenouil
  • anis
  • cumin

Herbes telles que:

  • fenugrec
  • czarnuszka
  • muqueuse médicale
  • mélisse
  • ortie
  • mélisse,
  • la verveine,
  • anis
  • cumin,
  • chardon-Marie,
  • camomille commune

À leur tour, ils inhibent la lactation sauge, persil, feuilles de noix et menthe.

Comment choisir un thé de lactation?

Lors du choix du thé de lactation, assurez-vous que les herbes obtenues pour sa production ils venaient de cultures contrôlées et leur pureté était indiscutable et il n'y avait aucun doute. Certains producteurs garantissent l'obtention d'ingrédients issus de cultures écologiques.

Cela vaut la peine, après quelques semaines d'utilisation de perfusions, changer la composition des herbes pour augmenter les chances de succès du traitement. Cependant, si le problème de production de lait ne disparaît pas au bout de quelques jours, après une tétée fréquente du bébé et que nous nous soucions vraiment de l'allaitement, de préférence rechercher la cause de la production de lait réduite, qui donne les meilleures chances de nourrir longtemps le bébé avec des aliments naturels.

Quelques thés de lactation ils n'ont pas le meilleur goût bien que l’évaluation de leur valeur soit une affaire très individuelle.

Certaines jeunes mères estiment que leur efficacité est très élevée, tandis que d’autres thés sont considérés comme peu utiles à long terme. Qu'en penses-tu?

Combien de thés de lactation pouvez-vous boire par jour?

Vous pouvez boire deux à trois thés de lactation par jour.

Faites-le vous-même: thé en lactation

L'emballage des thés de lactation (environ 20 pièces) coûte environ 6-10 PLN. Le mélange à base de plantes peut également être préparé par vous-même. Il suffit de mélanger dans les mêmes proportions semences noires, cumin, anis, fenouil, fenouil et fenouil. Puis trois cuillères à soupe de graines broyées du mélange verser trois verres d'eau bouillante, couvrir pendant 10 minutes, filtrer. Nous buvons 3 à 4 fois par jour pour un verre d’infusion. Nous pouvons sucrer avec du miel.

Je vous invite à la discussion: le thé en lactation est-il efficace?